Kinesioteippaus on elimistön omaan luonnolliseen paranemiseen perustuva menetelmä. Siihen käytetään erikoiskehiteltyä teippiä, jonka alla iho voi hengittää ja joka ei rajoita tuettavan alueen liikettä. Teippi ei sisällä farmaseuttisesti aktiivisia tai liimautuvia aineita. Se myös säilyttää tehokkuutensa erilaisissa päivittäisissä ponnistuksia vaativissa tilanteissa, kuten työssä, urheilussa, suihkussa ja uinnissa.
Kinesioteippausta käytetään päänsäryn ja kaulasäryn sekä erilaisten selkävaivojen (alaselkäkipu, skolioosi) hoitoon. Kinesioteippaus estää arpien muodostumista, ja sitä käytetään menestyksekkäästi erilaisten urheiluvammojen hoidossa (lihas- ja nivelvauriot, vamman jälkeinen tukeminen, lihasjännitykset, epävakaat nivelsiteet jne.).
INKONTINENSSIN JA LANTIONPOHJANLIHAKSISTON HOITO
Uusi, erittäin tehokas magneettihoitomenetelmä, jonka tavoitteena on vähentää pidätyskyvyttömyydestä johtuvia vaivoja. Hoito lievittää erityyppisiä inkontinenssista aiheutuvia ongelmia sekä nopeuttaa palautumista leikkauksen ja synnytyksen jälkeen. Siitä voi myös olla apua erektiohäiriöihin ja kroonisiin lantion ja alaselän alueen kipuihin.
Auttaa hyvin seuraaviin:
- Virtsankarkailu
- Ulosteenkarkailu
- Synnytyksen jälkeinen kuntoutus
- Lantionpohjan lihaksiston kuntoutus leikkauksen jälkeen
- Krooninen eturauhastulehdus
- Eturauhasen liikakasvuun liittyvät virtsaamisongelmat
- Erektiohäiriöt
- Huonoon verenkiertoon liittyvät kuukautiskivut
Hoitotoimenpide:
- Toimenpide on erittäin yksinkertainen eikä edellytä esivalmisteluja
- Toimenpiteen aikana potilas on pukeutuneena ja istuu mukavasti hoitotuolilla. Stimulaation aikana potilas yrittää myös itse liikuttaa stimuloitavia lihaksia
- Hoito ei ole kajoava, se on kivuton eikä aiheuta sivuvaikutuksia
- Ensimmäiset hoitotulokset ilmenevät jo parin hoitokerran jälkeen
- Hoitava lääkäri laatii tarkan hoitosuunnitelman potilaan hoidon aiheiden perusteella
- Parhaan tuloksen saamiseksi hoitava lääkäri voi suositella yhdistelmähoitoa (vakuumihoito)
Valohoito on hyväksi havaittu hoitomuoto talvimasennuksen ja kevätväsymyksen lievittämiseen. Valohoito on tavallaan keinoauringonvaloa, joka vaikuttaa elimistön biologiseen vuorokausirytmiin ja säätelee hyvänolon hormonina tunnetun serotoniinin tasoa.
Väsymys, energianpuute, mielialan lasku, unisuus ja lisääntynyt ruokahalu syksyllä ja talvella ovat oireita, joiden lievittämiseen valohoidosta voi saada apua. Näiden oireiden esiintyminen pimeään vuodenaikaan voi olla yhteydessä melatoniinihormonin tason säätelyyn liittyviin ongelmiin. Melatoniinin taso on ongelmatilanteissa yleensä normaalia korkeampi myös päiväsaikaan. Valohoito hidastaa jossain määrin melatoniinin erittymistä päivällä ja tekee olon siten energisemmäksi. Valohoidossa käytettävän lampun valon vaikutuksesta aivojen melatoniinin tuotanto vähenee, ja siten myös unisuus ja mielialan häiriöt vähenevät. Valohoito on tehokas apu myös aikaerorasituksesta ja yötöistä johtuviin unihäiriöihin.
Jotta hoidosta on hyötyä, sitä on syytä käyttää 1–3 viikon kuurina, siten että valohoitokertoja on päivittäin, ja tarvittaessa toistaa hoito 1–2 kuukauden kuluttua. Kaikkein tehokkaimmin valohoito vaikuttaa ennaltaehkäisevänä hoitona.
HUOM.! Koska valo vaikuttaa silmän verkkokalvon kautta, kerran minuutissa tulisi katsoa suoraan valon lähteeseen muutaman sekunnin ajan.
Hoidon kesto: 30 minuuttia
Vasta-aiheet:
- glaukooma
- voimakas tai krooninen silmätulehdus
- silmän verkkokalvon sairaudet
- linssin sairaudet tai linssin puuttuminen
- lääkkeet, jotka eivät sovellu valohoidon yhteyteen (valoherkät lääkkeet klorohiini, litium, fluoksetiini jne.), tetrasykliiniryhmän valmisteet, Daonil, Euglucon, Glibenese, Klorproman, Klorpromazin, Largactil, Melizid, Melleril, Mindiab, Neotigason, Orsanil, Rastinon, Roaccutan ja Semi-Euglucon
Venytystuolissa venyttäjänä on ihmisten oma paino. Venytyksen voimaa voidaan säädellä kaltevuuskulmalla, lisäksi apuna käytetään lämpöä ja värähtelyä. Voidaan venyttää kaulan ja niskan sekä lanneselän seutua. Ennen hoitoa tulee käydä lääkärintarkastuksessa ja röntgenissä. SUOSITELLAAN HOIDOKSI SEURAAVISSA TAPAUKSISSA sopii hermojuuritulehdusten, selkä- ja niskasärkyjen hoidoksi EI SUOSITELLA SEURAAVISSA TAPAUKSISSA
- selkärankareuma
- sydämen vajaatoiminta, verenpainetauti
- vaikeat keuhkosairaudet
- pahanlaatuiset kasvaimet
- raskaus
Suolahoito on luonnon oma hoitokeino. Hoidon aikana oleskellaan suolakammiossa ja hengitetään kuivaa suola-aerosolia. Hoito on sekä tehokasta että vaaratonta mutta myös hyvin miellyttävää: sen aikana voi rentoutua ja kuunnella rauhallista musiikkia. VAIKUTUS
- vähentää hengitysteiden kouristuksia ja helpottaa hengittämistä
- tekee keuhkoputkissa olevasta eritteestä juoksevampaa ja helpommin yskittävää
- lisää elimistön immunologista puolustuskykyä, vähentää allergisia reaktioita sekä sairastumista tulehdussairauksiin
- rauhoittaa hermostoa
SUOSITELLAAN HOIDOKSI SEURAAVISSA TAPAUKSISSA
- toistuvat virusinfektiot, nuha, yskä
- astma
- krooninen nielu-, kurkku- tai poskiontelotulehdus
- keuhkoputkentulehdus, keuhkokuumeen jälkihoito
- toistuvat korvatulehdukset
- allergiset iho-ongelmat
- allerginen nuha
- ihottuma, atooppinen dermatiitti
- psoriasis
- hermoston epävakaus, stressi, jännitys- ja levottomuustilat
- unettomuus
- niveltulehdukset
EI SUOSITELLA SEURAAVISSA TAPAUKSISSA
- akuutit infektiot, joihin liittyy kuume
- sairastettu keuhkotuberkuloosi tai muu vaikea keuhkosairaus
- pahanlaatuiset kasvaimet
- vaikea hengitysteiden tai sydämen vajaatoiminta
Hoidon aikana hengitetään lääkärin määräämää lääkeainetta sumutteena erityisen inhalaattorin avulla. Tarpeen mukaan lääkeaine voi olla yskää lievittävä, hengitysteitä rentouttava tai yksinkertaisesti kosteuttava ja rauhoittava.
SUOSITELLAAN HOIDOKSI SEURAAVISSA TAPAUKSISSA
tehokas hoitomuoto erilaisiin hengitysteiden sairauksiin vähentämään tulehdusta ja lievittämään yskää.
Tervis-kylpylähotellissa on ainutlaatuinen mahdollisuus hoidattaa verenkiertohäiriöistä aiheutuneita vaivoja sekä edistää alavartalon/jalkojen vammoista ja leikkauksista kuntoutumista uudella alipainemenetelmällä.
Terviksessä käytössä oleva Vacumed-laitehoito on ainutlaatuista koko Baltiassa samoin kuin Pohjoismaissa. Alipaine- eli vakuumihoidon käyttöalue on hyvin laaja (endokrinologia, urheilulääketiede, ortopedia, verisuonikirurgia, diabetologia ym).
Vacumed on innovatiivinen alipaine- ja magneettihoitolaite, josta on apua verisuonitautien hoidossa. Hoito perustuu ali- ja normaalipaineen vaihteluun, mikä vaikuttaa alaraajoihin ja vatsan alueeseen. Hoito muistuttaa pumppausta ja ”lisäsydämen” toimintaa.
Hoidon aiheet:
- Ateroskleroosi eli valtimotauti, perifeerinen valtimotauti
- Diabeteksen mikroangiopatia, troofiset ja muut haavat
- Krooninen laskimoiden ja valtimoiden vajaatoiminta
- Veritulppien ja verisuonitautien oireiden ennaltaehkäisy (sydäninfarkti, aivohalvaus ym.)
- Esteettiset toimenpiteet (selluliitti, ylipaino, plastiikkakirurgisten leikkausten jälkeinen palautuminen)
- Dermatoosit (psoriasis, neurodermatiitti)
- Potenssihäiriöt, prostatiitti eli eturauhastulehdus
- Pikkulantion tukkeumat miehillä ja naisilla
- Urheilijoiden palautuminen ja kuntoutuminen, yleinen lihasjänteyden parantaminen
Vasta-aiheet:
- Laskimotukos, laskimontukkotulehdus, syvän valtimon veritulppa (alle 8 viikkoa sitten)
- Tulehtuneet haavat, palohaavat
- Ankarat tulehdukselliset ihosairaudet ja ihonalaisen kudoksen sairaudet (pyodermia eli ihon märkivä bakteeritulehdus, furunkuloosi eli talirauhasten ja karvan juuritulppien märkivä tulehdus, absessi eli märkäpesäke tai paise)
- Vakava luuston ja/tai lihaksiston vamma
- Sydämen vajaatoiminnan II ja III aste
- Hypotonia eli matala verenpaine
- Hypertonian eli korkean verenpaineen II aste
- Raskaus
Hoito suoritetaan viihtyisässä, rentouttavassa ympäristössä.
Alipainehoitoa käytetään nykyisin yhä enemmän myös urheilulääketieteessä. Tunnettu alipainehoidon käyttäjä on jalkapallotähti Cristiano Ronaldo, joka hyödyntää laitetta kuntoutuessaan vammoista.
Parhaat hoitotulokset saadaan ottamalla hoitoja vähintään … kertaa. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa. Ammattitaitoiset lääkärimme neuvovat Sinua mielellään.
Alipainelaitehoito ei sisälly pakettiin vaan on saatavana lisämaksusta.
Paineterapiassa yhdistyvät kudosten fysiologisen käsittelyn ja hieronnan parantavat vaikutukset. Käsien tai jalkojen ympärille laitetaan erityiset rannekkeet, jotka täytetään ilmalla, ja aloitetaan painehieronta. Painehieronta on paineen ja taukojen säännöllistä vaihtelemista. Laitteen synnyttämä paine työntää verta ja imunesteitä sydämeen päin parantaen verenkiertoa ja solujen aineenvaihduntaa sekä poistaen turvotusta. Kudoksiin jäänyt ylimääräinen neste ohjataan takaisin kiertoon.
Perusteet hoitoon:
- Krooniset; leikkauksen tai onnettomuuden jälkeiset turvotukset
- Suonikohjujen ennaltaehkäisy ja hoito
- Painavien jalkojen syndrooma
- Iskeemiset alajäsenien sairaudet
- Kosmeettisien leikkauksien (esim. rasvaimu) jälkeen
- Selluliitin vähentäminen
- Lihasjännityksen vähentäminen harjoittelun tai raskaan työn jälkeen
Esteitä hoidolle:
- Äskettäinen laskimotukos
- Vakavat tulehdukset, mätäpaiseet
- Luunmurtumat
- Pahanlaatuiset kasvaimet
- Raskaus 4. kuukaudesta alkaen
- Vakava sydämen tai munuaisen vajaatoiminta
- Tuberkuloosi
- Kuukautiset