Gympa dig frisk!

Tervis spahotell erbjuder våra spakunder en helt ny metod för sjukgymnastik.

Vid sjukgymnastiken används nio träningsredskap varav alla syftar till att behålla tonus i olika muskelgrupper.  Det är enkelt att justera redskapens olika grad av belastning och på en och samma gång tränas  två motsatta muskelgrupper.

Med hjälp av cirkelträning kan man utföra en effektiv, komplett kardiovaskulär träning och styrketräning på kortare tid. Mot slutet av träningspasset går vi igenom alla de 18 stora muskelgrupperna som påverkar vår förmåga att klara av vardagens aktiviteter. Det är lätt att träna upp muskeltonus samt behålla och förbättra koordinationsförmågan.

Träningsutrustningen är säker, effektiv och mycket bekväm att träna på för alla stora muskelgrupper, oavsett användarens ålder eller fysiska förmåga. Träningsredskapen är ergonomiskt  utformade, med särskild hänsyn till fysiska egenskaper hos äldre och eventuella tidigare skador.

Cirkelträning utförs under handledning av professionella sjukgymnaster, som enligt kundernas behov kan ändra eller lägga till övningar.

Vi gläder oss med att  ha tagit ett stort steg framåt när det gäller spa-behandlingar genom att erbjuda våra kunder de senaste och bästa behandlingsmetoderna för rehabilitering.

Sjukgymnastik